不忘初心，方得始终，这是一句至理名言。无论是在学习、工作还是生活中，都应该时刻铭记自己的初心，不断追求进步和成长。

不忘初心，意味着要记得自己为什么开始做这件事情。无论是为了理想、为了家人、为了社会，都要时刻牢记初心，坚定信念，不断努力。在面对挫折、困难和疲惫时，始终保持一颗坚定的心，坚持不懈地追求自己的目标。

同时，不忘初心也意味着要保持谦虚和清醒的头脑。不要因为一时的成功而骄傲自满，也不要因为遇到挫折而失去信心。要时刻保持清醒的头脑，不断反思自己的行为和思想，不断寻求进步和提高。

最后，不忘初心，方得始终的后面一句是“砥砺前行”。这意味着只有不断努力、不断磨练、不断提高自己，才能真正实现自己的初心，达到自己的目标。在人生的道路上，只有不懈努力，才能真正实现自己的人生价值，才能成为一个真正的天才。