伊利和蒙牛，作为中国乳制品行业的两大巨头，一直以来都备受关注。那么，究竟伊利和蒙牛哪个实力强呢？我们可以从以下几个方面来进行分析。

首先是市场占有率方面。根据2019年中国乳制品行业市场份额排名，伊利以23.4%的市场占有率位居第一，蒙牛以15.9%的市场占有率位居第二。从市场份额来看，伊利实力更强。

其次是品牌影响力方面。伊利自成立以来，一直致力于创新、品质和服务，建立了高品质的品牌形象。蒙牛也不甘示弱，通过大力推广和营销，打造了自己的品牌形象。从品牌影响力来看，两者实力相当。

再次是产品品质方面。伊利一直坚持原奶源产地、全程冷链控制等一系列产业链优势，致力于提升产品品质。蒙牛也加强了产品质量控制，不断推出高品质的产品。从产品品质来看，两者实力相当。

最后是企业实力方面。伊利一直秉承“做世界一流乳企”的战略目标，通过不断提升企业实力，成为了国内乳制品行业的龙头企业。蒙牛也在不断提升企业实力，成为了乳业行业的重要力量。从企业实力方面来看，两者实力相当。

综上所述，伊利和蒙牛的实力都非常强大。虽然在市场占有率方面，伊利更为突出，但在品牌影响力、产品品质和企业实力方面，两者实力相当。因此，无论是伊利还是蒙牛，都是中国乳制品行业的佼佼者，值得我们信赖和支持。