国内赶海的海滩有很多，其中最著名的是位于山东省的烟台市的“南戴河赶海”。南戴河赶海是国内著名的海滩之一，其特点是潮间带宽阔，海水清澈，沙滩平缓，是海滩爱好者们理想的选择。

每年的夏季，南戴河赶海吸引了大量的游客前来体验海滩文化。在南戴河赶海，游客们可以携带各种工具，如竹篮、塑料袋等，走到潮间带中，挖掘海螺、蛤蜊等海鲜。在夏日的阳光下，享受着海滩的美景，品尝着新鲜的海鲜，让人心旷神怡。

同时，南戴河赶海也是一个充满活力的地方。在海滩上除了赶海，还可以参加各种海滩运动，如沙滩排球、波浪板等。而且，在海滩上还有各种小吃摊和商家，提供各种美食和纪念品，让游客们可以在海滩上尽情享受。

总之，南戴河赶海是一个充满活力和乐趣的海滩，是国内赶海爱好者们不可错过的选择。