八杯水是一款备受欢迎的健康饮品，它的标准时间是指每天饮用八杯水的时间点。

首先，早上起床后应该饮用一杯温水，这有助于促进身体内部的代谢和排毒。

其次，在早餐、午餐和晚餐前后饮用一杯水，能够缓解饥饿感，促进消化吸收。

此外，在上午和下午的工作时间中，每隔一小时左右饮用一杯水，有助于保持身体的水分平衡，提高工作效率。

最后，在睡前饮用一杯温水，能够帮助身体舒缓放松，促进睡眠。

总的来说，按照八杯水的标准时间来饮用水，不仅有利于身体健康，还能够提高身体的免疫力和抵抗力，让我们拥有一个更加健康的生活。