化疗后泥鳅怎样炖有营养
来源 :华课网校 2024-06-23 08:56:15
中化疗是一种治疗癌症的方法,但是由于化疗药物的副作用,很多患者会出现食欲不振、消化不良等症状。因此,适当地调整饮食是非常重要的。
泥鳅是一种营养丰富的食材,具有滋补强身、益气养血的功效。同时,泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,非常适合化疗后的患者食用。
以下是泥鳅炖菜的做法:
材料:泥鳅500克,生姜3片,葱1根,料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
1.泥鳅用流水冲洗干净,去掉内脏和鳞片,切成段。
2.生姜切成片,葱切成段。
3.炒锅烧热,加入适量的油,放入生姜片和葱段爆香。
4.放入泥鳅段煸炒一会儿,加入适量的料酒和清水,烧开后转小火炖煮15分钟左右。
5.加入盐、鸡精、胡椒粉等调味品,继续炖煮5分钟左右即可。
这道泥鳅炖菜既简单又美味,营养丰富,非常适合化疗后的患者食用。同时,泥鳅炖菜还具有温补脾胃、补虚益气、滋阴降火等功效,对于化疗后的身体恢复也有一定的帮助。
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