做头疗是现代人常用的缓解压力的方法之一，但是很多人对于做头疗时是否需要先做肩颈存在疑惑。那么，做头疗是否需要先做肩颈呢？

首先，我们需要了解头疗和肩颈疗的原理。头疗是通过按摩头部和面部的穴位来缓解头部和面部的疲劳，促进血液循环，提高身体的免疫力。而肩颈疗则是通过按摩肩颈部位的穴位来缓解肩颈部的疲劳和僵硬，促进血液循环，缓解颈椎病等疾病。

因此，如果您的头疗师有足够的经验和技巧，他们可以在不进行肩颈疗的情况下进行头疗。但是，如果您经常感到肩颈僵硬或者有颈椎病的问题，最好先进行肩颈疗，以便舒缓肩颈部位的疲劳和疼痛，同时也能更好地促进头部的血液循环，提高头疗的效果。

此外，肩颈疗也可以帮助您放松身体，让您更容易进入头疗的状态。因此，如果您的头疗师建议您先进行肩颈疗，那么最好听从他们的建议。

综上所述，做头疗是否需要先做肩颈取决于您的具体状况和头疗师的建议。如果您经常感到肩颈部位的疲劳和疼痛，最好先进行肩颈疗，以便更好地促进头部的血液循环和提高头疗效果。如果您的头疗师有足够的经验和技巧，他们可以在不进行肩颈疗的情况下进行头疗。