洋蒲桃和莲雾是两种常见的热带水果。它们都有着相似的外形和口感，但是它们之间还是有一些区别的。

首先，洋蒲桃的外形比莲雾更加长而细，通常呈现出淡黄色或绿色，而莲雾则是呈现出淡绿色或深绿色。此外，洋蒲桃的表面还有一些小刺，而莲雾的表面则是光滑的。

其次，洋蒲桃和莲雾的口感也有所不同。洋蒲桃的果肉相对来说比较硬，口感比较酸甜，而莲雾的果肉则比较软，口感比较清甜。

最后，洋蒲桃和莲雾的营养成分也有所不同。洋蒲桃富含维生素C、胡萝卜素和蛋白质等营养成分，而莲雾则富含膳食纤维、维生素B和维生素C等营养成分。

总的来说，洋蒲桃和莲雾都是非常美味健康的水果，它们之间的区别在于外形、口感和营养成分等方面。无论是哪一种，都是热带水果中的佳品。