全麦面包是一种很受欢迎的健康食品，它含有更多的膳食纤维和营养成分，相比于普通面包，更加有益身体健康。那么全麦面包的热量到底是多少呢？

根据营养学家的研究，一片标准大小的全麦面包（约重28克）含有大约70到80卡路里的热量。然而，需要注意的是，这个数字会因品牌、制作方法和面包大小等因素而略有不同。

相比之下，一片普通白面包（约重25克）则含有大约70到75卡路里的热量。这说明，全麦面包的热量略高于普通白面包，但是它的营养价值更高，更能够满足身体的营养需求。

总体而言，全麦面包可以作为一种健康的食品选择，而且对于需要控制热量的人来说，它也是一种更好的选择。当然，我们也需要注意控制面包的摄入量，以保证身体健康。