内心毫无波澜可以用英语表达为'calm and collected'，也可以说为'emotionally unaffected'。这种状态下的人通常表现得冷静、沉着，不会因为外界的刺激或挑战而感到激动或紧张。他们能够保持心境平静，处理问题时更加清晰、有效。