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鲜百合炖鸡汤的做法大全

来源 :华课网校 2024-06-19 04:38:52

鲜百合炖鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,其制作过程并不复杂,下面就为大家介绍一下制作鲜百合炖鸡汤的具体步骤。

材料:

1. 鸡肉:500克

2. 鲜百合:50克

3. 红枣:6个

4. 枸杞:10克

5. 姜片:适量

6. 料酒:适量

7. 盐:适量

8. 清水:适量

步骤:

1. 鸡肉切块,用清水冲洗干净后,加入适量的料酒腌制一下。

2. 鲜百合用清水冲洗干净,红枣去核,枸杞洗净备用。

3. 将鸡肉放入砂锅中,加入适量清水,放入姜片和少许盐,大火烧开后撇去浮沫。

4. 放入鲜百合、红枣和枸杞,再次大火烧开后转小火炖煮1小时。

5. 最后加入适量盐调味,即可关火。

温馨提示:

1. 炖鸡汤的时间不宜过长,一般在1-2小时之间。

2. 炖汤时要注意火候,火大易糊底,火小易浑浊。

3. 鲜百合不可与酸性食物同食,否则易引起腹泻。

总之,鲜百合炖鸡汤是一道简单易制作,而且美味营养的汤品,适合各个年龄段的人群食用。如果你想要尝试一下,按照以上步骤制作,相信你也能制作出一份美味的鲜百合炖鸡汤。

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