在民事诉讼中，原告在起诉被告后，如果发现自己的起诉请求有误或者需要修改，可以通过上诉的方式进行更改。下面是关于上诉更改诉讼请求的具体写作方法。

首先，应当明确上诉更改诉讼请求的法律依据。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十一条规定，上诉人可以在上诉期间内，就原审判决书的错误或者不当之处提出异议，并请求更改原审判决。因此，在写作中应当明确引用该条法律规定，以确保上诉的合法性。

其次，应当具体阐述更改的诉讼请求。在更改诉讼请求时，应当明确指出原诉讼请求的错误或者不当之处，并说明更改后的诉讼请求与原请求的关系。此外，还应当说明更改后的诉讼请求是否涉及其他相关诉讼请求的更改。如有需要，可以列出具体的更改内容，以便法院进行审理。

最后，应当说明更改诉讼请求的理由和证据。在上诉状中，应当说明更改诉讼请求的事实和理由，并提供相应的证据。这些证据应当具有充分性、准确性和可信度，以便法院进行审理。同时，还应当说明更改诉讼请求的法律依据，以加强上诉的合法性和说服力。

总之，在上诉更改诉讼请求的写作中，应当明确引用法律规定，具体阐述更改的诉讼请求，以及说明更改诉讼请求的理由和证据。只有这样，才能使上诉更改诉讼请求具有合法性、说服力和可操作性。