南怀瑾先生是一位著名的学者和文化名人，他在生活中也注重保健养生。据说南怀瑾先生曾经使用过肚脐贴来去湿气，这让很多人开始关注肚脐贴的功效。

肚脐贴是一种传统的中药贴，通常由多种中药材制成，具有温通经络、祛寒湿、活血化瘀等功效。肚脐贴贴在肚脐周围，可以起到调理身体、促进血液循环、增强免疫力等作用。

去湿气是肚脐贴的一个常见应用。湿气是中医中的一种病理概念，指人体内外湿气过多，或因体质差异等原因容易湿气过重。湿气过重会导致身体疲倦、食欲不振、皮肤粘腻等不适症状。肚脐周围正是人体的脏腑经络相交之处，肚脐贴可以通过调理经络，改善身体湿气过重的症状。

然而，肚脐贴是否真的有效去湿气，还需要进一步的研究和验证。肚脐贴的功效受到多种因素的影响，如材料配方、制作工艺、使用方法等等。同时，湿气过重也有多种不同的病因，需要根据个体情况进行综合治疗。

总之，肚脐贴作为一种传统的中药贴，可以作为辅助调理身体的方法之一。但是，对于湿气过重等症状，还是需要根据具体情况进行综合治疗，不能过分依赖肚脐贴。