薏仁粉是一种常见的中药材，有着很好的保健作用。对于一些常见的症状，喝薏仁粉可以起到很好的缓解作用。

首先是腹泻，薏仁粉具有收敛作用，能够减轻腹泻症状。将薏仁粉用水冲泡后饮用，可以帮助缓解腹泻，同时也有利于肠胃道的保健。

其次是水肿，薏仁粉有利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，从而缓解水肿症状。喝薏仁粉的同时，也要注意控制饮食，尽量少摄入盐分和高热量的食物。

最后是失眠，薏仁粉有安神作用，能够缓解紧张情绪，帮助人们入睡。将薏仁粉用水冲泡后饮用，可以起到安神的作用，使人们更容易入睡。

总之，喝薏仁粉对于一些常见的症状有着很好的缓解作用，但是要注意适量饮用，不要过量，以免产生不良反应。同时，也要注意饮食，保持良好的生活习惯，才能达到更好的保健效果。