如果你的vivo手机在使用的过程中出现了卡顿的问题，不要着急，这是一个很常见的问题。下面我们来介绍几种解决方法。

1. 清理手机垃圾

经常使用手机的用户，手机中会存在大量的垃圾文件，这些文件会占据手机的存储空间，并且影响手机的运行速度。因此，我们可以使用vivo手机自带的清理工具来清理手机中的垃圾，释放存储空间，提高手机的运行速度。

2. 关闭后台应用

如果你经常使用多个应用程序，那么这些应用程序未完全关闭，会在后台继续运行，从而导致手机卡顿。因此，你可以通过手动关闭这些后台应用程序来解决这个问题。在vivo手机中，你可以通过点击“任务管理器”来查看和关闭后台应用程序。

3. 升级系统

如果你的vivo手机使用的是旧的系统版本，那么升级到最新的系统版本可以解决手机卡顿的问题。新的系统版本通常会修复旧版本中的一些问题，并且提高手机的运行速度。

4. 清理缓存

缓存文件是手机中存储的一些临时文件，这些文件会占据手机的存储空间，并且会影响手机的运行速度。因此，你可以通过清理缓存文件的方式来解决手机卡顿的问题。在vivo手机中，你可以通过进入“设置”->“存储和内存”->“清理缓存”来清理缓存文件。

总之，以上这些方法可以帮助你解决vivo手机卡顿的问题，提高手机的运行速度。