夏季来临，防晒成为了人们必备的护肤步骤。但是，我们在购买防晒霜的时候，经常会看到防晒三个加的标识，这是什么意思呢？

防晒三个加分别是UVB、UVA和PA。其中，UVB是指紫外线B波，它是造成皮肤晒伤和发红的主要原因；UVA是指紫外线A波，它是导致皮肤老化、皱纹和色斑的罪魁祸首；PA则是指防晒指数，它是由日本提出的一种评估紫外线A波防护能力的指数。

那么，防晒三个加分别需要多少倍的防护呢？根据专家的建议，防晒霜的SPF值应该在30-50之间，这样可以对抗UVB波的侵害。而对于UVA波的防护，我们需要选择含有PA+或以上标识的防晒霜。通常来说，PA+可以抵御住UVA波的30%左右，PA++可以抵御住UVA波的60%左右，PA+++可以抵御住UVA波的90%左右。

因此，如果我们想要全面抵御紫外线的伤害，就需要选择SPF值在30-50之间，并且含有PA+++标识的防晒霜。当然，在使用防晒霜的时候，我们也需要注意涂抹的均匀性和防晒时间的及时补涂，这样才能真正做到全面保护皮肤。