黑天天，又称黑枸杞，是一种常见的中草药，学名为Lycium ruthenicum Murr。它主要分布于我国西北地区，尤其是青海、甘肃、宁夏等地。黑天天具有多种功效和作用，被广泛用于中药材、保健品和美容化妆品等领域。

首先，黑天天具有抗氧化作用。它富含多种天然抗氧化剂，如多酚、类黄酮等，能够帮助人体清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，从而延缓衰老，增强免疫力，预防多种慢性疾病的发生。

其次，黑天天还具有降血糖、降血脂的作用。它中含有多种生物活性物质，如黄酮类、多糖类等，能够促进胰岛素分泌，提高细胞对葡萄糖的利用率，降低血糖和血脂的水平，预防和改善糖尿病、高血压、高血脂等疾病。

此外，黑天天还具有滋补肝肾、补益精血、润肺止咳、明目等多种功效。它中含有多种氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，能够滋养肝肾、补益精血，改善贫血、乏力等症状；同时，黑天天还具有润肺止咳、清热解毒、明目等作用，适用于治疗肺热咳嗽、目赤肿痛、肝炎等疾病。

总之，黑天天是一种非常珍贵的中药材，具有多种功效和作用。它的广泛应用范围，不仅为人类健康做出了重要贡献，也为不断推动中药现代化、全球化进程做出了积极努力。