在炎热的夏天，涂防晒霜是非常必要的。防晒霜可以帮助我们保护皮肤，防止紫外线的伤害。但是，你知道如何正确地涂抹防晒霜吗？下面就来介绍一下正确的涂防晒霜的方法。

首先，选择正确的防晒霜。在购买防晒霜时，要注意选择SPF值较高的产品，一般SPF值在30以上的防晒霜比较好。同时，要选择适合自己肤质的产品，比如干性皮肤的人可以选择滋润型的防晒霜。

其次，涂抹前要先清洁皮肤。在涂抹防晒霜之前，要先用清洁面膜或洁面乳将脸部清洁干净，这样可以保证防晒霜更好地吸收。

接着，用适量的防晒霜均匀涂抹。将适量的防晒霜挤在手心，然后用手指沾取适量的防晒霜，涂抹在脸部、颈部和手臂等暴露部位。涂抹时要注意均匀涂抹，不要遗漏。

最后，要注意补涂。防晒霜的效果并不是一次涂抹就可以持续一整天的，所以要定时补涂。一般在户外活动中，每隔2-3个小时就需要重新涂抹一次防晒霜。

总之，涂防晒霜是保护皮肤的必要措施，但是正确的涂抹方法也非常重要。选择适合自己的产品、清洁皮肤、均匀涂抹以及定时补涂，这是正确涂抹防晒霜的关键。