随着2020年的到来，男性发型也在不断变化，而圆脸和胖脸的男性朋友们在选择发型时需要特别留意，因为发型的选择会直接影响到整个人的形象和气质。

对于圆脸的男性朋友，首先要避免过于短的发型，因为这样容易让脸部显得更加圆润。相反，中长发或稍微有点卷曲的发型会更加适合圆脸的男性，因为可以拉长脸型。同时，避免刘海过短或过厚，这会让脸部显得更加圆滚滚。

胖脸的男性朋友在选择发型时要特别注意避免过于紧贴脸部的发型，这样会让脸部显得更加臃肿。相反，留一些松散的发丝会更加适合，可以让脸部的轮廓更加明显。同时，选择稍微有点高度的发型，也能够拉长脸部的线条。

综上所述，圆脸和胖脸的男性朋友在选择发型时要注意避免过于短或过于贴近脸部的发型，而选择中长发或稍微有点卷曲的发型以及留一些松散的发丝会更加适合。当然，最重要的是选择适合自己的发型，才能真正展现出自己的魅力和个性。