跑步是一项非常受欢迎的运动方式，它能够帮助我们消耗热量，减轻体重，提高身体素质。但是，不同体重的人在跑步时消耗的卡路里是不一样的。以100斤和200斤的人为例，我们来看看他们在跑步时消耗的卡路里有何不同。

首先，我们需要了解一个概念，即“每公斤体重每小时消耗的卡路里”。这个数值可以用来计算不同体重的人在跑步时消耗的卡路里。一般来说，每公斤体重每小时消耗的卡路里大约为1.0-1.5千卡。也就是说，100斤的人在跑步时，每小时消耗的卡路里约为100-150千卡，而200斤的人则为200-300千卡。

接下来，我们来看看100斤和200斤的人在跑步时的消耗情况。假设他们都以每小时10公里的速度跑步，那么100斤的人每小时消耗的卡路里约为1000-1500千卡，而200斤的人则为2000-3000千卡。可以看到，体重越重的人在跑步时消耗的卡路里也越多。

此外，还有一个因素也会影响消耗的卡路里，那就是跑步的时间。一般来说，每跑步30分钟就可以消耗大约200-300千卡的热量。因此，如果100斤的人每天跑步1小时，消耗的卡路里就会达到1000-1500千卡左右；而200斤的人每天跑步1小时，则可以消耗2000-3000千卡左右的热量。

总之，体重越重的人在跑步时消耗的卡路里也越多，而跑步的时间和速度也会影响消耗的卡路里。因此，如果我们想要通过跑步来减轻体重和消耗热量，就需要根据自己的体重和情况来制定合理的跑步计划。