丰田m挡是一种汽车变速器的档位，它通常用于手动挡车型。在使用丰田m挡之前，需要了解其使用方法。

首先，需要将车辆启动并踩下离合器踏板。然后，将手动变速器换入m挡，这时候车辆的发动机将会处于高转速状态，但车速并不会增加。接着，将离合器慢慢松开，车辆开始行驶，但车速仍然较低，此时需要按照需要逐渐加速，同时也需要时刻关注发动机的转速，避免过度加速或过长时间在高转速状态下行驶。

在需要减速或停车时，需要先踩下离合器踏板，然后将变速器换入空挡或其他合适的档位，再将离合器松开，车辆就可以减速或停车。

需要注意的是，在使用丰田m挡时，一定要确保车辆的速度和发动机的转速处于合适的范围内，以免对车辆和发动机造成损害。同时，在行驶过程中也需要时刻关注路况和交通信号，以保证行车安全。

总之，丰田m挡是一种很实用的变速器档位，熟练掌握其使用方法可以帮助驾驶员更加灵活地操控车辆，提高行车舒适度和安全性。