16.速度提高到一定程度时，常会出现进展停滞、难以提高的现象，这种现象称（ ）
A.速度停滞 B.速度抑制
C.速度高原现象 D.速度障碍
17.有氧与无氧混合供能系统供能条件下的运动技术、战术和素质的训练可选用______训练方法。（ ）
A.短时间重复 B.长时间重复
C.高强性间歇 D.长时间持续
18.赛前训练周恢复课的次数一般占周训练总课次数的______左右。（ ）
A.三分之一 B.三分之二
C.二分之一 D.四分之一
19.在全程性多年训练过程的诸阶段中，______阶段是最重要的核心阶段。（ ）
A.基础训练 B.专项提高 www.Examw.com
C.最佳竞技 D.竞技保持
20.变速持续训练方法是一种强制性的以发展______供能能力为目的的训练方法。（ ）
A.磷酸盐代谢系统 B.糖酵解代谢系统
C.有氧代谢系统 D.有氧与无氧代谢系统混合
