自学考试《运动训练学》专项试题库：名词解释_第2页

　　21、循环训练法：根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。

　　22、比赛训练法：比赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法。

　　23、最大力量：最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。

　　24、相对力量：是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。

　　25、速度力量：速度力量也叫快速力量，是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力量的能力。

　　26、柔韧素质：是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。

　　27、竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。

　　28、战术观念：指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。

　　29、战术指导思想：指在战术观念影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。

　　30、战术知识：指关于比赛战术理论及实践运用的知识，有经验性知识和理论性知识两种形态，包括对专项战术运用原则与战术形式、战术的发展趋势、比赛规则对战术运用的制约等方面的了解与把握程度。

　　31、战术形式：指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式，如篮球战术中的掩护、盯人、联防等形式。

　　32、战术行动：指为达到特定战术目的而采用的动作、动作系列或动作组合。

　　33、运动智能：是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。

　　34、竞技状态：在中枢神经系统的主导作用下，体力、技术、身体素质、心理能力方面达到较高水平，并且平衡、协调、稳定，有机活动达到完善程度，在比赛中表现出优异成绩。

　　35、训练密度：指单位时间内运动员承受刺激的频率。

　　36、训练效果：指在训练课后恢复期中所产生的身体机能与消耗物质的超量补偿现象。

　　37、训练量：指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。

　　38、训练强度：指训练时的负荷和速度，亦即是一定时间内的负荷量;单位时间内的负荷量越大，强度就越大。

　　39、运动训练手段概述：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。是具体的有目的的身体活动方式，是运动训练方法的具体体现。

　　40、运动员体能：指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。

　　41、运动技术：是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。

　　42、运动智能：是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。

　　43、运动负荷：是人体在运动活动中所承受的生理刺激。