自学考试田径模拟试题及答案1_第2页

　　二、填空题(本大题共16小题，每空1分，共24分)

　　请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。

　　11.成年男子标枪的重量为_________克。

　　12.成年女子铁饼的重量为_________千克。

　　13.成年女子七项全能比赛最后一个项目是_________。

　　14.田径运动技术教学中，运用示范法要注意示范的_________、_________和时机。

　　15.恢复训练是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除_________和_________疲劳的训练。

　　16.全能项目分组时，径赛每组最好5人或5人以上，但不得少于_________人。

　　17.竞赛日程编排时，全能各单项间最短间隔时间为_________分钟。

　　18.发令员举枪时，应举到烟屏_________一点，鸣枪后稍停片刻再放下。

　　19.跳远比赛时，当运动员人数只有8人或少于8人时，每人均可试跳_________次。

　　20.跑属于周期性运动，运动员在跑的一个周期中经历了两次_________状态和两次_________状态。

　　21.短跑起跑过程包括_________、_________和_________三个阶段。

　　22.推铅球时，右脚(右手持球者)蹬地的方法有_________蹬地和_________蹬地两种方法。

　　23.制定训练计划是运动训练过程中的一个重要环节，计划一般有多年训练计划、_________、阶段训练计划、_________及_________五种。

　　24.腾起角是指运动员起跳时，身体总重心腾起初速度的方向与_________所构成的角度。

　　25.背越式跳高的完整技术是由助跑、_________、过杆和落坑四个部分组成。

　　26.跳远助跑开始姿势有两种：一种从_________姿势开始，另一种是行进间走几步开始。

　　三、名词解释(本大题共4小题，每小题4分，共16分)

　　27.力量

　　28.跳跃

　　29.过栏

　　30.跑道宽

　　四、简答题(本大题共5小题，每小题8分，共40分)

　　31.田径运动的价值和特点分别是什么?

　　32.田径运动科学研究工作的一般程序大致可分为哪几个阶段?

　　33.简述起跑过程中“各就位”阶段的动作要领。

　　34.挺身式跳远的空中技术要领是怎样的?

　　35.掷标枪时，产生“用力不能通过标枪纵轴”错误动作的原因是什么?如何纠正?