2016年安徽六安中考体育考试项目测试：一分钟仰卧起坐

　　根据《2016年安徽六安中考体育考试项目测试基本规则》得知，2016年安徽六安中考体育考试项目测试：

　　女生一分钟仰卧起坐

　　(一)测试方法

　　考生仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉于脑后，另一考生按压其踝关节，以固定下肢。坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时肩胛必须触垫。监考教师发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成的次数。

　　(二)注意事项

　　考生双脚必须放于垫上，借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。

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