(1)、站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑。
(2)、考生跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。考生以15人编为一组，每个考生一次考试机会。
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