双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态,两臂向上引体至下腭越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩,每个考生只有一次考试机会。现在摇摆引体向上也是允许的,其他规则一样
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