清远教育网2015年中考体育项目规则与方法

　　根据《2015年清远中考体育考试工作通知》得知，2015年清远中考体育项目规则与方法：

　　体育考试项目规则与方法

　　(一)800米(女)、1000米(男)

　　1.场地及器材：原则上在200米(或以上)田径场上进行。成绩记取采用全自动电动计时，使用前应校正计时器材及设备。用发令枪发令。

　　2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。

　　(二)一分钟跳绳

　　1.场地器材：平坦水泥地。采用自动计数跳绳，秒表。

　　2.动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经头、脚一次。

　　3.考试方法：将自动计数跳绳开至计数状态，监考员发出“预备——开始”，同时开表。记录一分钟内完成的次数。

　　(三)足球25米绕竿运球

　　1.场地器材：平坦草坪或水泥地。采用4号足球，秒表。起点至第一根竿(用50cm高标志筒)距离为5米，以后每距离2米设竿1 根，共设10根竿，从最后1 竿继续延伸2米处定为终点。

　　2.考试方法：监考员发出“预备——开始”，同时开表。计算考生从起点运球绕竿到终点的时间。

　　(四)篮球半场来回运球上篮

　　1.场地器材：规格为28米×15米的标准篮球场半场，篮球、秒表若干个。

　　2.动作规格：单手向前运球，运球时不得违例(推拍球向前时助跑不得超过2步)。

　　3.考试方法：从起点(中线与边线的交叉)运球，到达篮下上篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点，往回运球上篮，投中后运球回起点。监考员发出“预备——跑”的口令后，同时开表，记录来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者在违例地点开始重新运球。