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2021年中考政治备考训练(一)_第3页

来源:中华考试网收藏本页   【 】  [ 2020年9月8日 ]

  思路解析:生活中谁都可能会遇上些烦心的事,不良情绪的困扰在所难免。做一个快乐的人不能寄希望于永远没有烦恼,而是要学会如何控制和调节自己的情绪。我们应学会自我暗示、自我提醒,遏制不良情绪反应的产生,在困难和逆境面前,有效地进行自我激励,以从不良情绪中摆脱出来。

  参考答案:(1)虽然在上述事件中唐王夫妇也有责任,但此事关键是杨某没有控制好自己的情绪造成的。

  (2)理智是一道坚固的“闸门”。我们要在头脑中牢牢装上这道“闸门”。自我暗示就是控制不良情绪的有效方法,遇到与别人争吵、想动手打人时,可以反复提醒自己:“千万别发怒,要冷静,不要冲动。”这样就可以遏制情绪的冲动。

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