1.直接提供中枢神经系统能量的是( B )
A.脂肪酸
B.葡萄糖
C.氨基酸
D.以上都是
2.人体蛋白质营养水平评价指标.最常用的是( B )
A.血清运铁蛋白
B.血清白蛋白
C.血清前白蛋白
D.视黄醇结合蛋白
3.下列哪种维生素在蔬菜水果中含量最低(A )
A.维生素D3
B.胡萝卜素
C.维生素C
D.维生素B2
4.地方性甲状腺肿大病人应多食哪类食物(B )
A.黄绿色蔬菜
B.海中动植物
C.奶蛋类
D.脏腑类
5.病人因呕吐、腹泻、大面积烧伤、大量出汗等可导致机体水分丢失.当失水超过体重的时.就会危及生命。(C )
A.8%
B.9%
C.10%
D.11%
E.12%
6.某同学献血之后.你会推荐下列哪组食品来为他补血(C )
A.巧克力、蛋糕、梨
B.牛蹄筋、海参、大虾
C.猪肝、牛肉松、西式火腿
D.饼干、苹果、香蕉
7.下列说法中不正确的是(B )
A.谷类食物加工越精细.营养素丢失越多。
B.豆类食物加工越精细.消化吸收率越高。
C.豆类食物与谷类食物搭配食用.可提高蛋白质的吸收率。
D.干豆中不含维生素C.但发芽后可产生。
8.以下食物中生物价最低的是:D
A.全牛奶
B.牛肉
C.大豆
D.大米
9. 《中国居民膳食指南2007》建议成年人每天的运动量相当于( C )
A.4000步 B.5000步
C.6000步 D.7000步
10. 选择食物时应考虑三大产热营养素的平衡.它们的适宜比例是(A )
A. 碳水化合物55~65%.脂肪20~30%.蛋白质10~15%
B. 碳水化合物50~60%.脂肪25~35%.蛋白质10~15%
C. 碳水化合物50~60%.脂肪20~30%.蛋白质15~20%
D. 碳水化合物55~65%.脂肪15~25%.蛋白质15~20%
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