1. 饮食
(1) 婴儿喂养方式的种类。喂养有两种方式:母乳喂养和人工喂养。
(2) 母乳的特点。母乳是婴儿最理想的食品,是适合6个月以内婴儿生长发育需要的天然营养品。不仅各种营养素含量高,而且各种营养素的比例搭配适宜,营养价值高于其他代乳品。母乳近乎无菌,有利于婴儿的消化和吸收。母乳有卫生、方便、经济等特点,是最好的喂养方式。
(3) 母乳喂养对婴儿生长发育的好处。
A. 母乳能促进婴儿免疫功能成熟,抵抗疾病。母乳中含有针对细菌和病毒的抗体,母乳喂养可以降低婴儿呼吸道和肠道患病率,预防母婴泌尿道感染。人乳中有一些物质可以抑制腮腺炎、流感、水痘和日本B型脑炎的病毒。
B. 母乳有较好的心理效应。婴儿行为受母亲哺乳行为及乳汁万分的影响,婴儿的性格塑造、气质和潜能与母婴间通过母乳喂养时的心理交流、情绪传递和行为渗透有密切关系。母婴感情是任何代乳品所不能比拟的。
C. 母乳中各种营养供应充足。如果母亲膳食丰富而均衡,可以供应0-6个月婴儿生长发育所必需的各种营养素。母乳中含有丰富的牛黄酸,能够促进婴儿大脑的发育,并且能够为婴儿提供充足的铁,这种铁极易被吸收。
(4) 母乳喂养时间的掌握。婴儿出生后立即吸吮母亲乳头,尽早开奶。
(5) 母乳喂养次数和数量的控制。
婴儿出生后应立即吸吮母亲乳头,鼓励母亲在产房内即开始母乳喂养,有利于迅速分泌乳汁。每侧乳房至少喂5分钟。
婴儿有吃奶的愿望,可以随时喂奶。既让婴儿获得充足的乳汁,又可以有效地刺激乳汁分泌。出生后2-7天,每1-2小时喂一次,间隔时间不能超过3小时。婴儿每天吃奶的次数和每次吃奶量都不相同。
最好选择母亲和婴儿双方精神饱满、愉快时喂奶。母亲把心理感受和体验传递给婴儿,并且能提高喂养的情绪与质量。注意总结婴儿吃奶的规律,理想的喂哺时间最好由婴儿进行自我调节。一般来说,满月时90%的婴儿可以建立起适合自己规律的、基本稳定的喂养习惯和时间。
(6) 判断母乳充足的指标。
A. 喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有无“咕噜咕噜”的吞咽声;
B. 哺乳时母亲是否有下乳感,哺乳后乳房是否变柔软;
C. 婴儿是否感到满足,表情快乐,反应灵敏,人睡时安静、踏实。
D. 婴儿每天换尿布6次左右,大便每天2-4次,呈金黄色糊状;
E. 婴儿体重平均每周增加150克左右,满月时要增加600克以上。
(7) 判断母乳不够充足的指标。
A. 喂奶时听不到吞咽声;
B. 吃奶时间长,常常会放弃乳头大哭不止;
C. 喂乳后哭闹不止,睡不踏实,出现觅食反射;
D. 婴儿大小便次数减少,量少;
E. 婴儿体重增长缓慢或停滞
(8) 指导母亲做好乳头准备的内容。母亲在哺乳前应先洗净双手,用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕,保持乳头清洁、干燥。如果有乳头下陷、回缩的情况,可用吸怀进行每日的牵拉吸引练习,使之达到正常的位置便于婴儿吸吮。
(9) 指导母亲做好用物准备的内容。母亲应选择吸汗,比较宽松的衣服,擦洗耳恭听乳房的毛巾、水盆要专用,以免交叉感染。哺乳期乳罩不应有塑料托,内衬用柔软、清洁、干燥的棉织品,便于随时吸收溢出的乳汁。如果乳汁过多,可使用吸奶器将剩余乳汁吸净,防止产妇患乳腺炎。
(10) 指导母亲做好乳头护理的内容。哺乳时用手轻压乳房帮助乳汁流出,在两次喂奶之间保持乳房干燥。婴儿每次吃完后可挤出一点奶涂在乳头上,防止乳头擦伤或皴裂,不要用肥皂、酒精进行清洗。
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