婴幼儿动作训练
1.0-3岁时人的体格和神经、心理发育最快的时期,已经具备了接受教育的基础和条件。
2.教育的目的是帮助婴儿提高“适应环境的本领和驾驭环境的能力”。
3.0~3岁婴儿的动作技能主要包括大动作和精细动作两个方面。大动作技能训练的基本内容包括:抬头、翻身、爬、坐、走、跑、跳、攀登、平衡、投搓等;精细动作包括:技能训练、摸、抓、拿、握、敲、捏、取、撕、拼、插等。
4.大动作技能训练是婴儿身体生长、智力发展、社会行为培养(人格成长)的基础和重要途径。
5.大动作技能训练是婴儿大脑成熟的“催化剂”。
6.益智健身操分为被动操、主被动操和模仿操等形式,经过培训育婴员也可以直接指导家长配合。
7、婴儿被动操 适合年龄:0-6个月。 每次时间:2-3秒 每天次数:随时操作 例:扩胸运动。
8、婴儿主被动操:横托抱
9.爬行训练,婴儿爬行能力的发展要经过三个阶段:
抵足爬行:用手抵住婴儿的两只脚,使脚呈蛙形,使之趁势以腹部为支点向前爬行。
手膝爬行:8-12个月的婴儿能够用手和膝盖支撑身体爬行。
手足爬行:1岁左右的婴儿能够用两手和两脚支撑身体,向前爬行。
俯卧抬头训练:指导婴儿用两臂撑起上半身,出生15天后即可进行训练;满月后每天3-4次。
10、下肢训练 爬行游戏:当婴儿会用手膝爬行后,就可以做爬行游戏了。可以做爬直线、爬上下斜坡、爬台阶的联系。 例:跨越障碍。
11.一般情况下,5-6个月时可以在成人腿上跳跃;7~8个月时用手扶物可以站立几秒钟;8-10个月婴儿可由成人拉着双手倒迈步;11~12个月婴儿可扶着家具移步。
12.防止摔倒的办法:经常训练婴儿蹲下站起来的动作;经常左右晃动头部;让婴儿练习走不同角度的上下坡;练习倒着走、侧身走、转弯走、跨过障碍物走。
13.一岁半左右的婴儿,当行走自如时就开始练习跑。跑不稳的时候,常常自己停不下来。训练时可以分成几个小步骤进行:抱着跑;牵手跑;逗着跑;放手跑;自动停稳跑。
14.学会攀登 攀登是婴儿喜爱的运动,可以训练手脚和协调自己身体的能力和前庭平衡系统,培养婴儿的勇气和胆量。
15.球类游戏 球是婴儿最感兴趣的玩具之一,不同年龄可以用不同的方法玩球,基本动作包括滚、接、扔、踢、拍、投等,通过训练这些基本动作,可以锻炼手臂和身体的协调平衡功能。
16.要使婴儿感受成功的乐趣,在不知不觉中收到锻炼的效果。
17.婴儿精细动作的发展主要体现在手指、手掌、手腕等部位的活动能力。
18.0-3岁是婴儿精细动作能力发展极为迅速的时期。
19.精细动作的发展顺序,从用满手抓握到用拇指与其他四指对握,再到食指与拇指对握,代表着婴儿大脑神经、骨骼肌肉、感觉统合的成熟程度。
20.精细动作训练主要包括:抓握、捏取、压搓、折叠、捆绑、对击、点指等方面的操作能力。
21.发展顺序:(1)0-6个月婴儿应多做抓、握动作训练。(2)6-12个月婴儿应多做敲打动作训练。(3)1-2岁婴儿应围绕自己吃饭、穿衣、洗澡等日常生活行为得到锻炼。(4)2~3岁婴儿应多做组合玩具、拼图、画画等方面的训练。
22.手部基本训练:局部按摩 从出生后就开始对婴儿的肩膀、手臂、手心、手背、手指、手腕进行按摩,可促进肌肉放松和血液循环。
23.双手协调训练 (1)双手抱物(2)捏取练习(3)生活练习(4)技巧练习:撕纸——入瓶——折叠——捆绑——逐页翻书——捏橡皮泥——左右手协调动作。
24.手眼协调训练:串珠子——涂涂画画——学习折纸——学用筷子——学剪纸。
25.婴儿一岁半左右,可以让婴儿模仿一些动物的常见动作以及成人劳动的动作。
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