2017年高级育婴师知识详解：单纯性肥胖症护理

2017年高级育婴师知识详解：单纯性肥胖症护理

　　(1) 单纯性肥胖症的病因。由于脂肪或糖类摄入过多。营养过剩，又缺乏适宜的体育锻炼，使摄入的热量超过消耗量，剩余的热量就能转化成脂肪堆积在体内引起肥胖，这是目前儿童期比较严重的健康问题和社会问题。

　　(2) 单纯性肥胖症的表现。全身掾组织过度增加、堆积;有氧能力和运动能力下降;行为偏差表现为：过度进食、偏食、挑食、过度偏嗜高热量食物;不喜欢体力活动、喜静坐式生活方式，人际交流少。

　　(3) 单纯性肥胖症的危害。单纯性肥胖症对儿童心血管，呼吸功能将产生长期慢性(有时是不可逆)的损伤，迟滞儿童的有氧能力发育，提前动用心肺储备功能，降低体制和健康水平，阻碍心理行为发展，压抑潜能发育。除此之外，还会造成儿童难以克服的心理行为损伤，使儿童的自尊心、自信心受到严重损伤，压抑儿童潜能发育，对儿童的性格塑造、气质培养、习惯养成造成破坏性负面影响。

　　(4) 引起成人期肥胖的重要危险因素。儿童期单纯性肥胖症是成人期肥胖和心脑血管疾病、糖尿病、代谢综合症的重要危险因素。

　　(5) 控制饮食的措施。

　　A. 强调母乳喂养，人工喂养时要按婴儿实际需要进行适度喂养，3个月内避免喂固体食物，4个月时合理地添加辅食。

　　B. 1岁以内维持正常体重，避免摄入过量热卡，多吃水果蔬菜、粗粮制品。据统计，如果1岁以内成为肥胖，有36%的婴儿体重超过标准。

　　C. 指导家长科学合理地安排膳食，养成婴儿良好的生活习惯和进食习惯。如多食芹菜、萝卜、黄瓜、西红柿等含纤维素或非精细加工的食物，少食或不食巧克力、冰淇淋等高热量、高指食物;少食或不食油炸食物、西式快餐或甜食。口渴时尽量喝白开水。纠正婴儿不良的饮食习惯，如经常吃零食，睡前吃东西等，进食速度不要过愉，吃饭时要细嚼慢咽、小口进食，吃饭时间不要过长，家长也不要把喂食作为奖励或惩罚的手段。

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