第二节 不同年龄阶段的心理卫生
一、儿童心理健康的问题与维护
(1)优生是儿童心理健康的基础。
(2)母爱、拥抱、抚摸儿童是使儿童产生安全感，促进其心理健康发展的关键。
(3)感觉整合训练是促进脑发育、心理正常发展的关键之一。如爬行、滑板、秋千、垫上运动、木马等。
(4)抓住不同心理发展关键期，促进心理发展。语言发展关键是1-3岁，多训练听、说、读、写。人格发展关键期在3-7岁;智力发展关键期在7岁。
(5)家庭教育要民主协商式，利于健全人格。
(6)学龄前教育注意人际交往、社会化。
二、青少年心理健康的问题与维护
青少年常见心理问题是学习问题、性问题、社会适应不良。
青少年是性生理发育成熟和自我意识形成期。
(1)性生理、性心理、性道德教育。
(2)正确世界观、价值观教育。
(3)正确友谊观和恋爱观教育。
(4)自我意识形成。
三、中年人心理健康的问题与维护
中年人常见心理问题是心理压力大、工作家庭问题、不良行为。
四、老年人心理健康的问题与维护
老人常见心理问题是老年痴呆和老年抑郁。
(1)老人要消除对老年人不正确的看法，使心理得到解脱。
(2)保持乐观情绪，适当参加社会活动和工作，积极锻炼身体防止痴呆。
(3)具有健康的行为习惯才能健康长寿。
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