第十三章 社会心理因素与健康
第一节 社会心理因素的分类与评估
一、社会心理因素的分类
(一)我国常见的社会因素:
1.家庭问题
2.工作学习问题
3.社交与其他问题
(二)大中专学生生活事件:
1.正性事件 获得人际关系和心理支持;鼓励与成功;经济或身体变好
2.负性事件 人际矛盾和心理支持丧失;惩罚与失败;经济或身体变坏
二、社会心理因素的评估(自学)
1.美国的社会再适应量表
2.我国的生活事件量表
第二节 生理心理应激过程
一、生理应激过程
全身适应综合征反应分为三个阶段:
1.警惕期
2.抵抗期
3.衰竭期
二、心理应激过程
1.情绪反应:情绪是应激强度的指标 ,应激下的情绪反应主要有焦虑、抑郁和愤怒
2.行为反应:针对自身的行为反应,针对应激源的行为反应