公共英语五级完型填空练习题4

　　Read the following text and fill each of the numbered spaces with ONE

　　suitable word.

　　Write your answers on ANSWER SHFFT l.

　　Walking-like swimming，bicycling and running--is an aerobic exercise，

　　(1)___builds the capacity for energy output and physical endurance by increasing the supply of oxygen to skin and muscles.Such exercises may be a primary factor in the(2) ___0f heart and circulatory disease.

　　As probably the least strenuous，safest aerobic activity，walking is the(3) ___acceptable exercise for the largest number of people.Walking(4)

　　___comfortable speed improves the efficiency of the cardio respiratory system(5) ___stimulating the lungs and heart，but at a more gradual rate(6) ___most other forms of exercise.

　　In one test，a group of men 40 t0 57 years of age，（7) ___at a fast pace for 40 minutes four days a week，showed improvement(8) ___to men the same age on a 30 minute，three—day—a—week jogging program in the same period.Their resting heart rate and body fat decreased(9) ___.These changes suggest(10) ___of the important-even vital--benefits walking can(11) ___about.

　　Walking(12) ___burns calories.It takes 3，500 calories to gain or(13) ___0ne pound.Since a one.hour walk at a moderate pace will(14) ___up 300 t0 360

　　calories.By walking one hour every other day，you Can burn up a pound—and—a—half monthhly，or l8 pounds(15) ___-providing there is no change in your in-take of food.To(16).___weight faster，walk an hour every day and bum up 3 pounds a month，or 36 pounds a year.

　　(17) ___your age，right now is the time to give your physical well-being as much thought as you(18) ___to pensions or insurance.Walking is a vital defense(19) ___the ravages of degenerative diseases and aging.It is nature’s (20) ___of giving you a tuneup.

　　答案解析：

　　参考译文

　　行走就像游泳、骑自行车和跑步一样，是一种有氧运动，可以通过给皮肤和肌肉增加供氧而塑造更大的肺活量和耐力。这样的运动可能是防止心脏和血液循环疾病的一个主要因素。

　　作为可能是最不费力气、最安全的有氧运动，绝大多数人认为行走可以接受。以舒适的速度行走可以通过激活肺部和心脏增强心肺系统的效率，但比起大多数其他的锻炼形式，行走的速度更为舒缓。

　　在一项测试中，一组40到57岁的男子每周4天快速行走40分钟，与同样年龄每周同期进行3次30分钟慢跑的男子收到了同样的改善效果。他们的正常心率和身体脂肪明显降低。这些变化表明行走可以带来重要的，甚至是关键的益处。

　　行走也可以燃烧热量。获得或失去一磅重量需要消耗3 500卡热量。因为以中等速度走一小时的路程将会消耗300到360卡的热量。每隔一天行走一小时，则每月可以减去一磅半的脂肪，或者说一年可以减去l8 磅脂肪，只要您每日摄入的食物量不变。为了更快减去体重，每天行走一小时，那么每月就可以减去3磅脂肪，一年就是36磅。

　　不管您的年龄有多大，现在都应该花同样时间考虑身体和养老金或保险。行走是一种关键的抵御疾病和抗衰老的方法。它是自然界给您的一种调整的方式。

　　答案及解析

　　1.which 【解析】此空前一句意为“行走就像游泳、骑自行车和跑步是一种有氧运动”，此空所在句意为“…通过增加给皮肤和肌肉的供氧而塑造更大的肺活量和耐力。”由这两句可知，此空应填which，which引导定语从旬，修饰“all—aerobic exercise”。

　　2.prevention 【解析】本句意为“这样的运动可能是…心脏和血液循环疾病的一个主要因素。”显然，此空处应填“防止”。

　　3.most 【解析】由本句中的“the least strenuous，safest…”可知，此空处应填表示程度的最高级，再由acceptable exercise“接受的运动”可知应填most。

　　4.at 【解析】“以舒适的速度行走”用英语说应是“walking at a comfortable speed”，介词应用at。

　　5.by 【解析】显然，由本句句意可知此空处应填一个表示“通过”的介词，应用介词by。

　　6.than 【解析】由“a more…most other…”可知，此空处显然应填than，短语more than other表示“比其他…更多的…”。

　　7.walking 【解析】由上两段可知，该短文主要讲述步行的好处，此处做试验，肯定是测试步行。

　　8.equal 【解析】equal to意为“等于”，由句意“显示出…同样年龄的男人每周在同样时段进行3次慢跑。”可知，此空必须填“等于”。

　　9.significantly【解析】由本句句意“他们的正常心率和身体脂肪减少…”可知，此空应填一个副词，修饰decreased，该副词意思应为“显着地，明显地”。

4.for 【解析】解析见上题。desire后面用介词for。故答案为for，表示“…的欲望”。

　　10.bought 【解析】本句的前一句话说“顾客认为他们需要一些他们其实不需要的商品。”这就是广告的作用。但是买完之后，“他们却不知道当时为什么买了这种商品。”这里是被动的句式。故答案为bought。

　　11.though 【解析】本句话的意思是“尽管知道顾客们可能不知道自己为什么买了这些商品，但是卖家却知道怎么去做。”故答案为though。

　　12.do【解析】解析见上题，为了避免与前面的know重复，这里可以换做do。故答案为do。

　　13.selling 【解析】关键是看and后面的buying。本句话的意思是“商家分析市场的供需情况。”故答案为selling。

　　14.some 【解析】关键是注意and前后一致。“some rational and...emotional”，前面说促使顾客购买的动机有很多，有的是理性的，有的却是冲动。所以这里应该是some。故答案为some。

　　15.knowledge【解析】前面讲商家正确的分析市场的供需信息，知道是什么因素影响顾客的购买欲望。这就是他们利用的信息知识。故答案为knowledge。

　　16.are 【解析】分析句子结构，这里缺少系动词be来构成动词的被动形式。故答案为ale。

　　17.reasons 【解析】本段的第一句话提出问题，问为什么在结算处摆设了那么多的商品。很明显，后面的文章对这个问题进行回答，并列举了原因。故答案为reasons。

　　18.ready 【解析】顾客来到结算处，说明他们准备好了要付账。be ready to的意思是“准备好了做某事”。故答案为ready。

　　19.on 【解析】“…的决定”英语表达为“decision on sth.”这里介词需要用on。故答案为on。

　　20.customer 【解析】从这个句子的宾语“…that he or she has done a good job of choosing the items.”可以看出，这里说的是顾客的行为，他们认为自己买这些商品是很理性的。故答案为customer。