分类:1.原始的情绪形式:快乐、悲伤、愤怒、恐惧2.主要情绪状态:1)心境,是一种比较持久的,微弱的,具有渲染性的,影响整个人的精神活动的情绪状态。2)激情,是一种强烈的,短暂的,爆发式的情绪状态。3)应激,是个体在出乎意料的紧急情况下产生的极度紧张的情绪状态。3.社会性情感:道德感、理智感、美感
情绪对健康的影响:情绪被看作是身心联系的桥梁与纽带。1)通过自主神经系统影响全身各系统的生理功能。 2)通过边缘系统影响内分泌代谢功能。 3)通过激素影响人体免疫功能。
9、意志:指个体自觉地确定目的,并根据目的支配、调节行为,克服各种困难,从而实现预定目的的心理过程。
意志的特征:1)意志行动有明确而自觉的预定目的。 2)随意运动是意志行动的基础。 3)意志行动往往与克服困难相联系。
意志的基本品质:自觉性、果断性、坚韧性、自制力
10、人格:人格是指个体在适应社会生活的成长过程中,经遗传与环境交互作用形成的稳定而独特的身心结构。
人格的特征:1)人格的稳定性和可变性。2)人格的独特性和共同性。 3)人格的完整性。 4)人格的复杂性
11、需要:指个体在适应社会生活的过程中,当出现某种生理或心理不平衡时,为了恢复平衡或达到某种平衡而产生的一种心理状态或倾向。
马斯洛需要理论:1)生理的需要2)安全的需要3)社会交往的需要4)尊重的需要5)自我实现的需要
12、动机:动机是驱使个体从事某种活动,满足需要,达到目标的内部动力。它以需要为基础,同时要有外部诱因刺激。
动机冲突类型:1)双驱式冲突,指对两个同样有吸引力的目标难以取舍。
2)双避式冲突,两个可能威胁个体的事件不能全部回避,为回避其中一个必须忍受另一个。
3)趋避式冲突,对同一事物既有亲近的愿望,又有避开的愿望。
13、挫折:因指向目标的行动受阻而无法达到预定目标时所产生的认知偏差或情感反应。
14、心理防卫机制:指人们为了应付心理压力或挫折以及适应环境而采用的一种策略。有自恋型,神经症型,不成熟型和成熟型四种。
成熟型心理防卫机制包括:升华,幽默,压抑
15、性格:性格是个体对客观现实稳定的态度及与之相适应的习惯性行为方式,是个体在活动中与特定社会环境相互作用的产物,是人格的核心特征。
性格的特征:
1)态度特征。所谓态度是指个体对待事物的心理倾向。
2)意志特征。主要表现在意志及相应的行动中。
3)情绪特征。指个体在对情绪的控制和调节中所表现出来的性格特征.
4)理智特征。指个体认识活动的特点及风格。
16、能力:指人顺利完成某种活动所必备的心理特征。
能力的分类:一般能力,指大多数活动所共同需要的能力。
特殊能力,指为完成某项专门活动所必不可少的能力
17、气质:是个人心理活动的稳定的动力特征,常与人的生理素质有关。
气质分类:1)胆汁质,精力充沛,易于冲动。2)多血质,活泼敏感,好交际,注意力易转移。3)粘液质,安静稳重,注意力稳定,善于忍耐。4)抑郁质,孤僻,行动迟缓,情感反应慢而强,善于察觉细小事物。
18、自我意识:指个人对于自己作为主体或客体存在的各方面的意识,包括对自己感知觉、情感、意志等心理活动的意识,对自己与客观世界的关系尤其是自己与他人关系的意识,以及对自身机体状态的意识。