拖延症是现代人的通病，堪称比流行性感冒更流行的病症。暑期天气炎热，30℃以上的高温成为常态，这对备考的研考生来说是严峻的考验，也成为一些考生拖延的借口。
因为天气热，不少考生习惯在清晨和午后多赖几分钟床，有的即使制定了时间表，也不能严格按照所设定的时间节点展开复习。更有甚者，因学校在假期关闭了图书馆和自习室空调，将备考一拖再拖，直到暑假过完……
炎热是每年暑期备考的常态，但炎热不该成为拖延的借口，否则，考生离心仪学校的距离会越来越远。时间表本该是为了督促考生而存在的，但因为酷暑难耐，很多考生内心浮躁，反而一看见时间表就烦。这种情况下，考生仍需要一张时间表，每天严格按照安排备考。如果担心自己拖延时间，可按时间表上的时间设置提醒，同时制定严格的自我惩罚措施，一旦没有按照时间表执行，就坚决惩罚自己。
科学的时间表也有利于治疗拖延症。时间表过于死板，会给复习增添枯燥，一旦出现突发状况，复习安排易被打乱。考生可每天留出半小时的自由活动时间。感到劳累、疲倦、厌烦或有其他突发状况时，可利用这半小时处理。考生平时也可使用这半小时的“自由时间”奖励自己，比如备考有较大进步时，可奖励自己多玩儿五分钟、多睡五分钟等，给自己带来一种心理上的满足感。
如果时间表仍不能治疗考生的拖延症，考生可和同样在备战研考的同学、伙伴互相监督。总之，考生不要因为天气炎热，就心安理得地拖延。这种借口将成为研考路上最大的羁绊
一级建造师二级建造师消防工程师造价工程师土建职称房地产经纪人公路检测工程师建筑八大员注册建筑师二级造价师监理工程师咨询工程师房地产估价师 城乡规划师结构工程师岩土工程师安全工程师设备监理师环境影响评价土地登记代理公路造价师公路监理师化工工程师暖通工程师给排水工程师计量工程师