2018年二级健康管理师培训试题及答案4

　　简答

　　1. 简述健康管理的步骤。

　　(1)健康状况的信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程。

　　(2)健康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程。

　　(3)健康促进、行为干预、咨询指导，即解决健康危险因素的过程。

　　2. 影响健康的因素有哪些?

　　(1)生活方式和行为因素

　　(2)环境因素

　　(3)生物学因素

　　(4)卫生保健服务因素

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　　3. 亚健康发生的主要原因有哪些?

　　(1)过度紧张和压力

　　(2)不良生活方式和习惯

　　(3)环境污染的不良影响

　　(4)不良精神、心理因素刺激

　　4. 亚健康的主要危害有哪些?

　　(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。

　　(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。

　　(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。

　　(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。

　　(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

　　5. 简述内环境稳态与健康和疾病的关系。

　　在生命过程中，内环境的理化性质是不断地在改变的;由于全身组织器官正常的功能活动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。

　　然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命活动。例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象;血浆蛋白过低可引起组织水肿;当血液pH值低于7.0时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。由此可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。

　　6. 影响能量代谢的因素有哪些?

　　(1)肌肉活动

　　(2)精神活动

　　(3)食物特殊动力效应

　　(4)环境温度

　　7. 简述评估健康程序的步骤。

　　(1)搜集临床资料

　　(2)分析、评价、整理资料

　　(3)评估资料并提出初步诊断

　　(4)确立治疗和预防方案

　　8. 在进行分析、综合、推理和判断病情的过程中，需要注意哪些问题?

　　(1)现象与本质

　　(2)局部与整体

　　(3)主要矛盾与次要矛盾

　　(4)共性与个性

　　(5)典型与不典型

　　(6)动态的观点

　　9. 健康评估有哪些特点?

　　(1)对象的复杂性

　　(2)时间的紧迫性

　　(3)资料的不完备性

　　(4)诊断的概然性

　　10. 健康评估思维的基本原则有哪些?

　　(1)整体性原则

　　(2)具体性原则

　　(3)动态原则

　　(4)一元论原则

　　(5)首先考虑常见病和多发病

　　(6)首先考虑器质性

　　(7)首先考虑可治性疾病

　　(8)实事求是原则

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