2016护师考场答题要放松

　　一、临考前一两天不要过早地上床睡觉，即不要破坏自己的生物钟，也不要有意地吃太多油腻、辛辣的食物且美其名曰“改善伙食”。

　　一句话，就是不要把护师资格考试二天当作特殊的日子，要像平时所做的那样平静地度过这二天。此时你的心态应该是激动而不过分紧张，不管有没有复习好，都要自信地走向考场。

　　二、答卷时，你要做到的是“自信、放松”，紧张是毫无用处的，如果实在紧张(这是很正常的)，可以自我调节一下，比如：闭眼、用鼻子慢慢吸气，再慢慢呼气，或者环顾一下四周，调整一个桌椅等。

　　需要指出的是，考试时并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分数全部拿到即可，即别给自己定过高的目标，发挥出水平即可。因此，遇到难题不要慌，遇到容易题也不要高兴，总之，一颗平常心。

　　这时，更不要想考好了怎么办，考不好怎么办，你只须去想怎样才能把题答得更好。

　　如果你答题不怎么顺利，到最后离交卷还有几十分钟时，还有三四题没做，此时不要手忙脚乱，否则会一道题也做不出来，你要做的是静下心来，即使静不下来的也不要慌，要像平时一样耐心地一道一道解。