沙发上的土豆在英语中被称为'sofa potato'，这个词源于'couch potato'，意为'沙发马铃薯'。这个词用来形容那些整天坐在沙发上看电视或玩手机的人，没有运动，没有工作，没有学习，只是一直躺在沙发上享受休闲时光。这种生活方式被认为是不健康的，因为缺乏运动会导致肥胖、心脏病等健康问题。所以，如果你想保持健康，就不要成为一个沙发马铃薯，要多运动，多学习，多挑战自己。