生日祝福词是人们在庆祝生日时表达祝福和祝愿的一种方式。然而，许多人在写生日祝福词时只是简单地说一句“祝你生日快乐”，缺乏内涵和个性化。

要让生日祝福词有内涵和自己的话，我们可以从以下几个方面入手：

首先，要了解生日寓意。生日是一个新的开始，是每年的一个里程碑，也是一个回顾过去和展望未来的机会。因此，在祝福词中可以表达对生日人的成长和进步的祝愿，并鼓励他们在新的一年里继续努力前行。

其次，要关注生日人的个性和爱好。生日祝福词不应是一句套话，而应该是根据生日人的性格和爱好量身定制的。比如，如果生日人喜欢旅行，可以祝愿他们在新的一年里去更多的地方，开启更多的冒险之旅；如果生日人是一个音乐爱好者，可以送上一首歌曲或音乐视频，表达自己的祝福。

再次，要用真诚的语言表达祝福。生日祝福词的最重要的是要表达出自己的真诚和关心。因此，可以用自己的话语来表达祝福，不必拘泥于传统的祝福语。可以表达对生日人的感激之情、对他们的爱和支持，让生日人感受到自己的真心。

最后，要用具体的行动来实现祝愿。生日祝福词可以是一种表达，但更重要的是要用具体的行动来实现自己的祝愿。比如，可以为生日人准备一份特别的礼物，或者带他们去一个想去的地方旅行。这样的行动可以让生日人更加感受到自己的祝愿。

总之，生日祝福词不是简单的一句话，而是需要真心、关注、个性化和具体行动的表达。只有这样，才能让生日祝福词有内涵和自己的话，让生日人感受到真正的关心和祝福。