在使用180电信手机号邮箱时，我们需要注意其正确的格式，以免出现无法收发邮件或短信的情况。

首先，180电信手机号的格式为：18XXXXXXXXX，其中X代表数字。在填写手机号时，需要注意不要漏写数字或者多写数字，否则将无法收到短信或邮件。

其次，180电信手机号邮箱的格式为：18XXXXXXXXX@189.cn，其中18XXXXXXXXX为手机号码，@189.cn为电信邮箱的后缀。在填写邮箱地址时，需要注意不要漏写@符号和189.cn后缀，否则无法正常使用邮箱功能。

此外，为了保护个人隐私，建议在填写180电信手机号邮箱时，不要使用过于简单的数字组合，比如生日、重复数字等，以免被他人轻易猜到，导致信息泄露等问题。

总之，正确的180电信手机号和邮箱格式为18XXXXXXXXX和18XXXXXXXXX@189.cn，我们需要仔细核对并正确填写，以保证正常使用电话和邮箱功能。