甲鱼汤怎么炖补肾效果好视频教程图片
来源 :华课网校 2024-06-20 03:51:45
中甲鱼汤是一种传统的中华美食,被誉为滋补佳品,尤其是对于补肾有非常好的效果。今天,我们就来介绍一下甲鱼汤怎么炖补肾效果好的视频教程和图片。
材料:
1. 甲鱼1只
2. 枸杞适量
3. 姜片适量
4. 大枣适量
5. 料酒适量
步骤:
1. 将甲鱼放在水中浸泡2-3小时,让它排出身体内的杂质。
2. 将浸泡好的甲鱼洗净,去掉头和内脏,切成块状备用。
3. 热锅凉油,将姜片、大枣、枸杞放入锅中煸炒,加入适量的料酒煮一下,提出备用。
4. 将甲鱼块放入锅中,加入足够的水,烧开后用中火煮30分钟。
5. 将煸炒好的姜片、大枣、枸杞放入锅中,再加入适量的盐和味精调味即可。
下面是详细的图片教程:
步骤1:浸泡甲鱼
![step1](https://i.loli.net/2021/12/10/7z1r9Z5K3XHj4Pp.jpg)
步骤2:煸炒配料
![step2](https://i.loli.net/2021/12/10/7rG52UZnDwC6qO4.jpg)
步骤3:将甲鱼块放入锅中
![step3](https://i.loli.net/2021/12/10/mfJHLs7VN4j9Kvb.jpg)
步骤4:加入足够的水,烧开后煮30分钟
![step4](https://i.loli.net/2021/12/10/1kWjQ4UH5d8x3cD.jpg)
步骤5:加入配料,调味即可
![step5](https://i.loli.net/2021/12/10/2lXjJxqZ7tGrnA1.jpg)
甲鱼汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品,它不仅可以滋补身体,还能起到很好的补肾作用。希望大家可以按照以上的视频教程和图片,尝试自己炖一碗美味的甲鱼汤。
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