本命年是中国传统文化中的一个重要概念，它代表着一个人重要的生肖周期，因此在本命年中，人们需要格外注意自身的运势和健康。其中，佩戴辟邪物品就是一种常见的方式来保护自己。

首先，我们需要了解什么是辟邪。辟邪，即是祛除邪恶、不祥和煞气的意思。在传统文化中，人们认为在本命年中，容易遭遇意外、疾病或者是人际纷争等不幸事件，而佩戴辟邪物品就可以有效地消除这些负面影响，保护自身的平安和健康。

那么，什么样的辟邪物品适合佩戴呢？常见的辟邪物品有红绳、金铜锁、桃木符等，这些物品都有着祛邪驱鬼的功效，并且在传统文化中被广泛应用。同时，在现代社会中，还可以选择佩戴一些具有现代元素的辟邪物品，比如小熊、卡通动漫人物等。

除了佩戴辟邪物品外，还有一些其他的方式来保护自己。例如，可以多参加一些吉祥的活动，比如祭祀祖先、放鞭炮、贴福字等，这些活动都可以增加自身的运势和吉祥气息。此外，还要注意自身的饮食和生活习惯，保持身心健康，提高自身的免疫力。

总之，在本命年中，佩戴辟邪物品是一种有效的保护自身的方式。不管是传统的辟邪物品还是现代的元素，只要有祛邪驱鬼的功效，都可以起到一定的作用。同时，还要注意自身的生活习惯和饮食健康，增加自身的运势和吉祥气息。