保持一颗平常心，是一种心态，一种生活态度。它并不是消极、冷漠或者无所谓，而是在面对生活中的种种挑战和困难时，能够保持镇静、冷静和理智的态度。

生活中，我们会遇到各种各样的问题和挑战。有时候我们会因为一些小事而情绪失控，生气、焦虑、恐惧等情绪会占据我们的心灵。但是，如果我们能够保持一颗平常心，我们就能够更加从容地面对这些问题和挑战。

保持平常心，首先要学会控制自己的情绪。当我们遇到问题、挫折、失败时，我们需要先冷静下来，分析问题，找到解决问题的方法。如果我们一味地发泄情绪，只会让问题更加复杂化。

其次，保持平常心，也需要学会接受现实。生活中，我们会遇到一些我们无法改变的事情，比如天气、自然灾害、他人的决定等等。当我们遇到这些事情时，我们需要学会接受现实，而不是抗拒现实。我们需要想办法调整自己的心态，让自己更加平静地面对现实。

最后，保持平常心，也需要学会放下过去。我们经常会因为过去的事情而牵挂，而无法释怀。但是，如果我们能够放下过去，我们就能够更加专注于当下和未来。我们需要学会面对过去的错误和伤痛，从中吸取教训，让自己更加成熟和坚强。

总之，保持一颗平常心是一种积极健康的心态。只有当我们能够保持平常心时，我们才能更加从容地面对生活中的各种挑战和困难。