当别人赞扬你或抬举你的时候，你可能会感到不知所措。你可能会觉得这是一种压力，因为你感到自己需要维持这种高期望值。但是，实际上，这是一件非常有意义的事情，因为它表明别人对你的认可和尊重。

首先，你需要意识到这种抬举是一种礼物。这意味着别人认为你值得尊重和赞扬。你应该感到非常幸运和感激。不要把这种赞扬看作一种压力，而是把它看作一种鼓励和支持。

其次，你需要保持谦虚。虽然别人可能会抬举你，但你不应该把自己看得太高。保持谦虚和谨慎，这样你才能继续成长和发展。

最后，你需要回馈。当别人赞扬你时，你应该感谢他们，并告诉他们你将继续努力，并不断提高自己。如果可能的话，你也应该回馈给他们，让他们知道他们的支持对你来说意味着什么。

总之，当别人抬举你时，你应该把它看作一种礼物，继续保持谦虚和谨慎，并回馈给那些支持你的人。这样，你才能真正获得成长和发展。