人有时身不由己，这是我们人类生活中常常遇到的一种情况。有时候，我们明明想要做某件事情，但是身体却不允许我们去做。比如说，我们可能因为生病而不能去上学或上班；或者因为受伤而不能去参加某项活动。这时候，我们就会深深地感受到身体的局限性。

除了身体方面的局限，心理问题也会让我们身不由己。有时候，我们可能会被某些情绪所困扰，比如焦虑、抑郁等等，这些情绪会让我们无法正常地去做事情。我们可能会因为情绪问题而无法集中精力，或者无法保持积极的态度。这时候，我们也会感受到心理方面的局限性。

不过，尽管我们有时身不由己，我们也应该学会如何应对这种情况。我们可以寻求医疗帮助、接受治疗，以便尽快恢复健康；我们也可以通过调整自己的心态来缓解情绪问题。重要的是，我们要学会接受身体和心理的局限性，不要过于苛求自己，要学会适度放松自己，这样才能更好地面对生活中的挑战。