沉默的句子和动作描写是写作中极为重要的元素。在文学作品中，沉默往往被用于表达人物内心的情感，而动作描写则可以使读者更加直观地感受到人物的情绪和状态。

比如，当一个人在遭受打击或者失去亲人后，他可能会选择沉默，因为他无法用语言表达自己的情感。这时，作者可以用一些简短的、没有修饰的语句来描述他的沉默，比如“他没有说话”，“他闭上了嘴”，“他低下了头”，这些简单的描写，却可以让读者深刻地感受到人物的心情。

另外，动作描写也可以表达人物的情感。比如，当一个人兴奋时，他可能会跳跃、挥舞手臂，这些动作可以使读者更加直观地感受到他的激动心情。相反，当一个人沮丧时，他可能会垂头丧气、颓废地坐在那里，这些动作也可以让读者感受到他的低落情绪。

总的来说，沉默的句子和动作描写是写作中非常重要的元素。它们可以让读者更加深入地了解人物的内心情感和状态，同时也可以让作品更加丰富、生动。因此，在撰写作品时，我们应该尽可能地运用这些元素，使作品更加出色。