卡西欧小银块抬手灯是一款小巧便捷的手环灯，可以帮助用户在夜间进行户外活动。为了更好地使用这款手环灯，用户需要对其进行设置。

首先，长按手环灯上的按键，直到手环灯的指示灯开始闪烁，进入设置模式。接着，通过按键进行不同的设置：

1. 亮度调节：按一下按键，手环灯会依次切换三种不同的亮度模式，用户可以根据需要选择合适的亮度。

2. 闪烁模式：再次按下按键，手环灯会进入闪烁模式，用户可以选择不同的闪烁频率，来增加其在夜间的警示效果。

3. 关闭手环灯：长按按键，手环灯的指示灯会闪烁三次，表示手环灯已被关闭。

在设置完成后，手环灯会自动保存设置，用户可以根据需要进行调整。此外，手环灯还具有自动感应功能。当用户抬手或者运动时，手环灯会自动亮起，方便用户在夜间进行户外活动。

总之，卡西欧小银块抬手灯是一款实用便捷的手环灯，通过简单的设置，可以帮助用户在夜间进行户外活动，提高其安全性。