产妇猪蹄汤怎么做好吃又简单
来源 :华课网校 2024-08-02 09:43:31
中产妇猪蹄汤是一道营养丰富的汤品,具有补血、补气、滋补产妇身体的功效。制作起来也非常简单,以下是做法:
所需材料:
- 猪蹄2只
- 生姜适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 盐适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净,切成小块,焯水后捞出备用。
2. 生姜切片备用。
3. 锅中加水,放入猪蹄和生姜,大火煮沸,去除浮沫,转小火煮2小时。
4. 将红枣和枸杞洗净,放入锅中,再煮30分钟。
5. 加入适量盐,煮沸即可。
温馨提示:
1. 猪蹄选用前蹄部位,肉质较嫩。
2. 煮的时间越长,汤的味道越浓郁。
3. 可以根据个人口味适量调整盐的用量。
产妇猪蹄汤的做法非常简单,而且营养丰富,是产妇坐月子期间的好选择。
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